Helio Souza - Além da planilha de treino

Helio Souza - Além da planilha de treino

A falsa sensação de controle no treinamento moderno

E ignorando a única coisa que realmente importa: como seu corpo responde.

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Helio Souza
jan 31, 2026
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Há algo curioso acontecendo no ciclismo moderno.

Nunca tivemos tantos dados. Nunca tivemos tantos números. Nunca tivemos tanta capacidade de medir cada segundo do treino. E, ao mesmo tempo, nunca tivemos tantos ciclistas cansados, confusos e inseguros sobre se estão treinando “certo”.

Abra qualquer plataforma. Lá estará ele, imponente, colorido, aparentem…

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