Helio Souza - Além da planilha de treino

Helio Souza - Além da planilha de treino

A persistência cega do ciclista não é virtude

A ciência do ajuste de metas aplicada ao esporte.

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Helio Souza
dez 20, 2025
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Existe uma virtude que o esporte aprendeu a celebrar de forma quase automática: a persistência. Desde cedo somos ensinados que seguir em frente, não desistir, aguentar firme e suportar a dificuldade são sinais inequívocos de força. Essa narrativa está em todo lugar — nos discursos motivacionais, nas histórias de superação, nas frases coladas em paredes de academias e até na forma como muitos treinadores constroem seus métodos. Persistir virou sinônimo de caráter. Ajustar virou sinônimo de fraqueza.

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