Helio Souza - Além da planilha de treino

Helio Souza - Além da planilha de treino

Além do esforço: O que o ciclismo te cobra em silêncio?!

Um olhar profundo sobre os efeitos da cobrança e da falta — no ciclismo amador e profissional

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Helio Souza
jun 12, 2025
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Existe um tipo de pressão silenciosa que ronda a vida de todo ciclista — amador ou profissional. Ela não grita, não chega de uma vez, mas vai se instalando aos poucos. Começa com a sensação de que o tempo está curto demais, que o treino não foi bem encaixado, que a recuperação está sempre pela metade, que o rendimento caiu, que o dia não rendeu. Parece simples: basta organizar melhor a rotina, comer melhor, dormir mais cedo, ajustar a planilha. Mas, na prática, o que se instala é um sentimento de urgência constante. Uma sensação de que sempre está faltando alguma coisa.

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