Existe uma forma bastante curiosa de olhar para o treinamento de ciclismo. A maioria das pessoas acredita que evoluir depende de encontrar o estímulo certo e, depois, executá-lo com consistência. É verdade, mas apenas até certo ponto. Porque existe uma variável anterior ao treino que raramente aparece na planilha: **a capacidade de prestar atenção naquilo que está sendo feito**. Um ciclista pode ter uma excelente prescrição, um medidor de potência, um relógio sofisticado, todas as zonas calculadas e uma rotina perfeitamente organizada e, ainda assim, treinar de maneira superficial. Pode passar horas sobre a bicicleta sem realmente estar presente no treinamento. Pode acumular estímulos sem compreender o que está tentando construir. Pode estar ocupado o tempo inteiro e, mesmo assim, produzir pouco aprendizado.
